Неплохо после застолья
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Картофельный Суп, Хлеб Бородинский. Abendessen: Лимонад, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Ножка, Гречка Отварная. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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