Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3528 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 556,89g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Vivo Avena Instantánea, Mandarinas, Costa Mini Palmeritas, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas. Mittagessen: Mandarinas, Zapallo, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trencito, Palta, Watt's Mermelada, Lider Galletas de Soda, Mandarinas, San Jorge Salchicha Sureña, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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