Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Малина, Творог 5%, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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