Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Блины ПП, ВкусВилл Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Булгур, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Булгур. Snacks/Sonstiges: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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