Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Prozis Burro di Pistacchi, Danone Hipro Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Farina d'avena Istantanea . Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Granarolo Mozzarella Proteica. Abendessen: Sale, Esselunga Carote Tagliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: F.Lli Orsero Cocco Mix, Pesche, Prozis Burro di Arachidi . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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