Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Fun Food Урбеч Шоколадный Кокос, Арахисовая Паста, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Лисички Жареные. Abendessen: Черная Смородина, Snaq Fabriq Coco Coconut , Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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