Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 21,12g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Cappy Karışık Meyve Suyu, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Domatesler, Yoğurtlu Kabak. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Yağdan mı ödememi kastan mı
29 Jul 23 vom Mitglied: dinçyürek
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30 Jul 23 vom Mitglied: beyzaserap
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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