Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Miód, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Mittagessen: Gruszki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały, Zupa Jarzynowa. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Miód, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Chleb Warmiński, Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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