Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 138,79g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Хомка Семечки Очищенные, Льняное Масло, Яйцо, Наша Ряба Філе Стегна, Повна Чаша Крупа Гречана. Mittagessen: Комбуча, Эклер, Водный Мир Паста Рыбная с Креветками. Abendessen: Сыр Фета, Крабовые Палочки, Миндаль, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mavortep's Gewichtsverlauf
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