Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Orion Crack It Кокосовый , Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Яйцо Куриное. Mittagessen: Дыня, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из минтая Алегро, Малина. Abendessen: Дольче Сыр Пармезан , Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Котлеты из минтая Алегро. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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