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Pesagem do dia 28/07/2023: 76,9kg
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76,9 kg
Bisher verloren: 103,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Mandarim Peta Mandarim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quero Extrato de Tomate, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Jucurutu Queijo Coalho. Mittagessen: Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco, Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Picolé de Castanha, Frosty Picolé Especial Desejo. Abendessen: Budega Brownie Budega Brownie Dark, Azeitonas Verdes, Club Life To Go Panqueca de Coco com Banana. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã, Unibom Quebra Queixo, Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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