Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 6,28g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вода, Зеленый Чай, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Mittagessen: Савушкин Кефирный 1.5%, Картошка Вареная. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Витьба Отруби Ржаные , Савушкин Кефир 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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skovorodko's Gewichtsverlauf
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