Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Tregar Yogur Descremado Arándano. Mittagessen: Aceite de Girasol, Savora Savora, Lechuga, Tomates Cherry, Bife de Chorizo. Abendessen: Cuadril, Pizza de Queso de Masa Gruesa, El Noble Empanada de Pollo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santiago.montiel's Gewichtsverlauf
|