Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Vivri Power Me, Café, Vivri Shake Me. Mittagessen: Quesadilla, Tlacoyo, Vivri Cleanse Me. Abendessen: Ginebra y Tonica, Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajnunez's Gewichtsverlauf
|