Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
106 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
339 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 26,28g.
Frühstück: Sütaş Süzme Form, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Mittagessen: Sütaş Süzme Form, İçim Laktozsuz Kefir. Abendessen: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), İçim Laktozsuz Kefir. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timucingecer's Gewichtsverlauf
|