Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Абрикосы, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Болгарский Перец, Красные Помидоры. Mittagessen: Белый Хлеб, Шеф Перекресток Окрошка с Овощами. Abendessen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Кабачок Гриль, Голец. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
58sbwthd8v's Gewichtsverlauf
|