Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Монетка Сыр Мраморный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Булочка для Хот-Дога, Якобс Кофе 4 в 1 Choco. Mittagessen: Радово Кисель Вишневый с Кусочками Ягод и Фруктов, Пицца Домашняя. Abendessen: Радово Кисель Вишневый с Кусочками Ягод и Фруктов, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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