|
よしよし、このままこのまま（笑）
大会まで後7日！！
|
50 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 13,29g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: 豚ヒレ肉, キャベツ, 鯖の味噌煮, ジャガイモ（皮付き）, ししとう. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|