Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Черкизово Карпаччо из Индейки, Jack Daniels Виски, Bacardi Ром Bacardi, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2% . Mittagessen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Nestle Maxiduo. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Мясновъ Бедрышки Куриные . mehr...
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konstantes Gewicht
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