Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 140,61g | Kohlh: 318,78g.
Frühstück: Сладкий Горошек (Стручок), Черная Смородина, Малина, Крыжовник, Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Полевское Кефир 1%, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Кабачок, Морковь, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Кунгурский Сметана 10%, Ладные Рожки, Соевый Соус, Минтай. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|