Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Растительное Масло Канолы, Лента Тилапия Филе. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худаяочень's Gewichtsverlauf
|