Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачок. Mittagessen: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Abendessen: Глобус Пангасиус Филе , Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Глобус Пангасиус Филе , Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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