Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 103,93g.
Mittagessen: Забыли Сахар Том Ям. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Борщ с Говядиной, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом . Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|