Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Croissant Vuoto. Mittagessen: Grana Padano Parmigiano, Valfrutta Passata Vellutata, Esselunga Melanzane, Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Milbona Formaggio Fresco Light, Esselunga Cetriolo Barattiere, Eurospin Cavolo Cappuccio, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Snacks/Sonstiges: Stuffer Yogurt 0% di Grassi, Coop Prugne Gialle, Muesli. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danitivvy's Gewichtsverlauf
|