Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Дыня, Бисквитный Двор А-для Синнабон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Кета, Помидоры. Mittagessen: Laime Сыр Колотый Пармезан, Генеральские Колбасы Колбаса Сыровяленая Пряная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Нектарины, Перекресток Арбуз. Abendessen: Мирель Наполеон, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|