Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, K-Classic Weizen Brötchen. Abendessen: K-Classic Feta G.U., Putenbrust Fleisch, Mais, Rote Paprika, Kaufland Kräuterquark, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g). Snacks/Sonstiges: Cafet Kaffeesticks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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