Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: 수제 그라 놀라, 어니스트그릭 어니스트그릭 띠크. Mittagessen: 가지나물, 도라지나물, 고등어조림, 콩밥. Abendessen: 헤이밀 김치 송송 비건만두, 무항생제 국내산 돼지고기로 만든 건강한 육포, NOW 브라질넛, 호두, 세븐브로이 넌강서. mehr...
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1268 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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