Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 119,33g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Помидоры, Ашан Биточки по-Албански, Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Green Crest Сельдь в Шубе. Mittagessen: Жареное Яйцо. Abendessen: Лента Салат Оливье Классический. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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