Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 106,04g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 36,51g.
Mittagessen: Kabartma Tozu, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Domatesler, Gündoğdu Sadeyağ, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Abendessen: Domatesler, Kabak, Zeytinyağı, Antrikot. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cancanaj's Gewichtsverlauf
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