Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Инжирный Персик, Сливы, Hacendado Yogur Griego, Nut&Me Cookie Butter, Авокадо, Икра Красная, Philadelphia Philadelphia , Кофе+протеин, Блины. Mittagessen: Кофе+протеин, Hacendado Yogur Griego, Mercadona Fajitas Pollo Y Verduras. Abendessen: Hacendado Chocoiris, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|