Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 107,08g.
Mittagessen: Boni Chorizo, Bruine Boterham. Abendessen: Perziken, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Sla, Halloumi. Snacks/Sonstiges: Chimay Blauw. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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