Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Beypazarı Sade Maden Suyu, Beyaz Ekmek, Söğüş, Şekersiz Çay, Tereyağı. Abendessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Torku Bitter Çikolata, Burger King Külah Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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