Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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121,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 252,15g.
Frühstück: Pão Francês, Milho Doce Amarelo, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Manteiga, Ovo Frito, Canela, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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beatrizmecenas's Gewichtsverlauf
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