Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
58,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 58,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Нектарины, Магнит Банан, Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Хлебный Дом Лаваш Армянский, O Green Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Авокадо, ITLV Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: KDV Кремка с Морской Солью, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Персик, Лента Баклажан , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Дыня Торпеда, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Брынза, Помидоры, Сельдь. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|