Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 352,75g.
Frühstück: T. J. Farms Blueberries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Ralphs Whole Milk, Carlini Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Morton Coarse Kosher Salt, Euro Fresh Farms Campari Tomatoes. Mittagessen: Ralphs Whole Milk, De Cecco Linguine Macaroni, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce. Abendessen: Simply Orange Simply Lemonade, Kroger Long Grain Enriched White Rice, Simple Truth Organic Corn, Good & Gather Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cholula Original Hot Sauce, Fresh Thyme Organic Great Northern Beans. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Pie Collective By Achatz Double Crust Cherry Pie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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meggles42's Gewichtsverlauf
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