Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 83,34g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Café, Amstel Cerveza, Hacendado Helado de Chocolate, DIA Tarta Whisky, Don Simón Tinto de Verano, Don Simón Tinto de Verano, Melón , Café, Ensalada Mixta, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Amstel Cerveza, Paella, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Amstel Cerveza, Patatas Fritas, Alhambra Cerveza. Abendessen: Café, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla, DIA Lomo Embuchado, Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: Café, Alhambra Cerveza, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho de Mantequilla. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iago6rr's Gewichtsverlauf
|