Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Капучино. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Рагу из Кабачков. Abendessen: Лисички Жареные, Фундук Фундук Орех, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, ВкусВилл Картофель Бэби, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Свит Лайф Конфета Майка, Булка Бабка с Маком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|