Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 91,79g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 275,85g.
Frühstück: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Mittagessen: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Черешня. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Голубцы Ленивые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|