Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Té Endulzados con Azúcar, Galleta. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Bollo. Abendessen: Carne Asada, Bollo. Snacks/Sonstiges: Bollo, Misky Caramelo, Manaos Placer, Manaos Gaseosa. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aldanalasaña:)'s Gewichtsverlauf
|