Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Natlab Soy Protein Chocolate. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung. Abendessen: Pisang, Chia Seed, Natlab Soy Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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