Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 67,99g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun_spirit's Gewichtsverlauf
|