Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
375 kcal
|
Fett: 7,26g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Магнит Творог Нежирный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|