Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 154,62g | Kohlh: 32,26g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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мира28041988's Gewichtsverlauf
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