Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, ВкусВилл Масло Гхи, Смак Хлеб Таежный, Яйцо Куриное, Помидоры, Село Новопышминское Молоко , Рефтинская Грудка Варено Копченая . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Рот Фронт Батончики, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Малина, Березкино Творог 5%, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|