Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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979 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: 미토리 토마토즙100%. Mittagessen: 아메리카노, 딜리조이 딜리조이 샐러드 모짜렐라 청양큐브. Abendessen: 김치, 양배추, 김치, 아몬드, 천사채, 두부, 코다리조림, 황성주 황성주 국산콩 두유 . Snacks/Sonstiges: 디에토렐레 무설탕 캔디 후르츠, 코다리조림. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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