Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 11,16g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Сало. Abendessen: Пиво, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.rokhman's Gewichtsverlauf
|