Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Конфета. Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Адреналин Раш Энергетик, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница с Помидорами. Abendessen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Картошка Вареная, Konfesta Элами, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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dasha.rokhman's Gewichtsverlauf
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