Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Творог 5%, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Хлеб Черный, Перекресток Чебурек с Сыром. Abendessen: Сгущенка, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Нектарины, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nastasik87's Gewichtsverlauf
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