Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Kaffe. Mittagessen: Kelda Tomatsoppa, Fontana Halloumi, Ägg, Lindroos Fiberhusk. Abendessen: ICA Kassler, Kokt Ägg, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Blomkål, Morötter, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Vispgrädde 36%, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Dijonsenap, Smör. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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