Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Зеленая Линия Масло Сливочное, Славянские Кружева Молоко, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна. Mittagessen: Ашан Помидор, Зеленая Линия Масло Сливочное, Помидорка Томатная Паста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Курочка в йогурте. Abendessen: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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outofashes's Gewichtsverlauf
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